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押加，又稱大象拔河，桂語叫“浪波聶孜”，意為大象頸部技能。在藏區(qū)這一項目最普及，故稱之為桂式拔河?，F(xiàn)已被列為全國民運會表演項目。
押加在在西藏已有百年的歷史。在四川藏區(qū)，類似的活動稱為“賁牛”。甘孜藏族自治州還有一種把腰帶套在脖子上、面對面站立的拔河游戲，稱做“格吞”。
押加這項傳統(tǒng)的民族體育項目是在西藏特殊的自然環(huán)境和獨特的民族生活習(xí)俗基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，并以獨特的形式世代相傳，深受廣大藏族群眾的喜愛，具有深厚的群眾基礎(chǔ)，因此得以保存和發(fā)展。

大象拔河：把一根結(jié)實的長繩兩頭打結(jié)，由兩人各自將繩套在胸部，從檔下拉過，背對背各朝一方，雙手扶地。主持人在中間的地上畫三條線，線地間距為80厘米，把懸吊繩上的紅布條對準中線。發(fā)令后，模仿大象動作，相互爬拉，先把紅布條拉過自己一方的橫線為勝。
這項在藏族人民中廣為流傳的體育運動，比賽時兩名運動員需背對背將一繩圈通過胯下套在脖子上，雙手著地，將中間的標志線拉過中線者為勝。
比賽前先在地上畫兩道平等線作為河界，比賽通常由兩人進行。在一條長約4米的繩子或布帶的兩頭打結(jié)，雙方各自從襠間穿過，以過腹部套在脖子上，兩人以背相對，各站在河界一邊。發(fā)令后，即模仿大象姿勢，兩手與膝部著地，以腳、腿、腰、肩頸力拖動繩子奮力向前爬，以將系在繩子中間的紅布標志拉過河界者為勝，大象拔河也有2人、3人各為一方的。藏族習(xí)俗崇尚大象力大無窮，故稱“大象拔河”。
大象拔河，在不同地區(qū)稱謂不同，有雙人拔河、奔牛、拉扒牛等，藏語稱“格吞”“押架”“朗毒殺響”。